Bicicletas
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Bicicleta ergométrica é na Athletic
A bicicleta ergométrica é um dos aparelhos de exercício físico mais populares nas academias e centros esportivos. Além da praticidade e dos bons resultados obtidos com seu uso frequente e regular, esse aparelho também é altamente recomendado por especialistas em condicionamento físico e reabilitação, como personal trainers, fisioterapeutas e ortopedistas.
Portanto, a bicicleta ergométrica é recomendada tanto para quem quer adotar uma rotina mais ativa, manter o corpo em forma e cuidar da saúde, como para quem possui problemas com articulações, principalmente problemas nos joelhos, pés, tornozelos e parte inferiores da estrutura corpórea.
Quer saber mais sobre os benefícios e vantagens das bicicletas ergométricas? Confira nosso conteúdo até o final!
Bicicleta Ergométrica de Spinning
Cada modelo de bicicleta ergométrica tem seu uso exclusivo. Por exemplo, as bicicletas ergométricas destinadas para práticas de spinning possuem estrutura, design e desempenho voltados para a alta performance. Isso porque tem como função primária trazer ao usuário alto desempenho, melhor controle na pedalada, equilíbrio para pedaladas em pé e ainda total conforto para momentos de pedaladas sentado.
A bicicleta ergométrica de spinning ainda possui um sistema de pedais voltados para o conforto, segurança e estabilidade, conseguindo, assim, unir todos os requisitos para que o usuário ou praticantes de spinning tenham melhor segurança em qualquer momento da prática.
Agora, em relação aos itens de série que os modelos possuem, podemos citar as presilhas que os pedais. Afinal, esses itens trazem maior conforto, ajustes aos pés e ainda total segurança ao praticante.
Podemos mencionar ainda que as bicicletas ergométricas possuem espaço destinado ao uso de garrafas de água durante a prática. Assim, o usuário tem a possibilidade de se hidratar durante todo o tempo.
Bicicletas Ergométricas Convencionais
Essas vantagens que citamos nas bicicletas ergométricas destinada ao spinning podem ser traduzidas às bicicletas ergométricas convencionais. Os modelos possuem uma estrutura reforçada, design voltado ao alto desempenho e ainda um conforto ímpar, para que os praticantes dessas atividades físicas consigam trazer em seus exercícios a alta performance e uma queima calórica ainda maior.
As bicicletas ergométricas convencionais, portanto, possuem sistema de controle de altura de banco, permitindo que pessoas de qualquer estatura façam o uso e sintam-se confortáveis da melhor maneira possível.
Contudo, ambos os modelos foram projetados para que o usuário sinta-se confortável, seguro e que consiga executar as tarefas da melhor maneira possível.
Os modelos de bicicleta ergométricas, tanto para spinning quanto as convencionais, possuem exclusivo sistema de aumento e diminuição de carga. Ou seja, o praticante pode selecionar o nível de esforço que irá exercer durante a prática.
E apenas com movimentos simples de aumento e diminuição o usuário pode aumentar e diminuir a quantidade de força exercida mesmo que durante a prática do exercício.
Isso faz com que os modelos simulem condições reais de uso. Como por exemplo, em algumas subidas que necessitam de uma carga mais leve para pedalar ou uma carga mais pesada, simulando uma estrada reta ou descida.
Assim, ambos os modelos traduzem o esforço e necessidades que a prática de exercícios físicos em bicicletas em estradas e ruas para um local fechado.
Bicicletas Ergométricas Horizontais
O modelo horizontal traz todos benefícios que citamos acima para os modelos de spinning e convencional, como por exemplo a simulação de esforço, aumento e diminuição da carga e ainda conta com os apoios e suportes para garrafas de água.
Já o modelo horizontal foi projetado pensando em conforto e facilidade para usuários que possuem limitações, problemas nos membros inferiores e pessoas com idade mais avançada. Assim, esses modelos possuem design que permite ao praticante ficar sentado pedalando. Isso leva em consideração as limitações físicas dos praticantes que possam existir.
Esse modelo de bicicleta ainda possui a vantagem dos apoios para os braços, simulando um guidão, onde os praticantes têm o conforto e ergonomia adequados aos grandes e demorados treinos.
E podemos mencionar a praticidade do ajuste da distância dos bancos aos pedais, possibilitando que qualquer que seja o biotipo da pessoa, ela consiga praticar o exercício corretamente sem trazer dores e desconforto ocasionalmente, durante ou depois da prática.
Desse modo, este tipo de bicicleta ergométrica é a principal escolha de consultórios de fisioterapia, pois, é levando em consideração as limitações que os pacientes possam apresentar, alinhando conforto, segurança e também praticidade.
Ela ainda conta com sistema de presilhas para os pés, para que o usuário fique ainda mais seguro, confortável e consiga pedalar de uma maneira mais firme, empregar mais força e assim conseguir o resultado esperado.
Kit de Bicicleta Ergométrica, esteira, corda e garrafa hidratante
Este kit, portanto, foi desenvolvido e montado por especialistas da área, visando ter resultados com maior eficiência, possibilidade de variação de treino e ainda trabalhar grupos musculares diferentes. Dessa forma, é possível potencializar os treinos, seja ele em sua residência, academia, centro esportivo, estúdio de personal trainer ou em consultórios especializados.
Por fim, a esteira é destinada ao uso para pessoas que querem ter resultados com caminhadas, corridas e pequenos tiros de velocidade. Em paralelo a isso, a bicicleta convencional traz todos os benefícios que citamos acima e ainda o kit inclui uma corda para potencializar seu treino cardiorespiratório.
Assim, o kit de Bicicleta Ergométrica pode ser uma das melhores opções para quem busca resultados, melhora da saúde sem abrir mão da qualidade.
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